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圣诞节大抽奖 | 总值RM6888奖品等你来赢取!
by Pinxin Vegan
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在家轻松煮出槟城Holiao!
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12.12 大放送 | 买越多 · 送越多
by Pinxin Vegan
HO HO HO!圣诞节来咯~🎅🏻
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糙米Laksa面条 | 更健康的槟城 Asam Laksa
by Pinxin Vegan
亚洲家庭都会选择吃白米饭来提供日常的能量需求,但是它真的好吗? 随着医学的发达,很多医学研究证实吃多白米会增加患上糖尿病风险。 所以食用「全谷物」成为了健康新标准,而糙米也逐渐普遍化。糙米到底有什么益处呢?以下就来了解白米和糙米的差别吧
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大麦的9种健康益处
by Pinxin Vegan
1.富含许多有益营养素
全麦大麦含有多种维生素,矿物质和其他有益的植物化合物。大麦浸泡或发芽可以改善这些营养素的吸收。
2.减少饥饿感并可能帮助您减轻体重
大麦含有可溶性纤维,可减少饥饿感并增强饱腹感。它甚至可能促进减肥。
3.不溶性和可溶性纤维含量改善消化
大麦的高纤维含量有助于食物...
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6 大原因为何 “包子”是史上最棒的三明治
by Pinxin Vegan
等下等下!三明治?对的 没错包是亚洲的三明治。这里让我们来告诉你为什么你非吃包子不可。
它很口感香软!
馒头是以蒸煮酵母菌制作的,而不是烘烤出来的面包。我们的包是以日本汤中法制作,所以它不但软、蓬松、 耐嚼而且很轻。当你咀嚼时,它会融化在我嘴里,让你能感受到来自甘蔗糖的甜甜的滋味。...
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4个你可能不知道的泡菜的益处
by Pinxin Vegan
好泡菜-好肠胃“您的肠道健康就是您的一切”。 泡菜长期以来一直被认为是世界上最健康的食品之一。 泡菜被誉为发酵食品之王。里面装有维生素A,B和C,以及被称为微生物组的健康肠道细菌。由于食品中存在这些健康细菌,因此泡菜以其抗氧化和抗衰老,抗诱变,抗癌,抗肥胖和其他健康益处而闻名。
改善肠...
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